Birgit hatte 3 Jobs gleichzeitig und zog nebenbei noch 4 Kinder alleine groß

1. „Man wächst an seinen Aufgaben!“
   Sagt man.
2. „Stell dich nicht so an, du schaffst das schon!“
   Sagt man.
3. „Du musst stark sein!“
   Sagt man.

Das war ich auch. Um nicht vom Amt leben zu müssen, war mein Arbeitstag bis zu 11 Stunden lang. Zuhause warteten schon vier hungrige Kinder auf eine warme Mahlzeit. Nachts wurde Wäsche gewaschen und was noch ging im Haushalt gemacht. Ich hab prima funktioniert in meiner ständig lauten Welt. Ich war halt stark. Meine Kinder wurden groß, meine Wohnung kleiner und ein Job reichte.
Und dann kam die Stille und ich funktionierte nicht mehr… Ich hatte mich verloren… Burnout!

Es war und ist ein langer Prozess, um aus dem Keller der Depressionen zu kommen. Aber hey, es lohnt sich!

FAZIT:

1. „Ich vergesse mich nicht selber beim Bewältigen meiner Aufgaben!“
   Sage ich.
2. „Ich muss nicht alles alleine schaffen, ich kann nach Hilfe fragen, wenn ich sie brauche!“
   Sage ich.
3. „Ich muss nicht immer stark sein, meine schwachen Momente gehören auch zu mir!“
   Sage ich.